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El Directorio de Mérida, Yucatán

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Descubre los beneficios de cantar mientras vas manejando

12.FEB.2019

¿Te gusta cantar mientras vas manejando? mucha gente lo hace mientras va rumbo a la escuela o trabajo, y ¿a quién no le gusta hacerlo?,

es algo muy común que nos relaja y nos anima en medio del tráfico de la ciudad.

cantando

Te alegrara saber que si bien cantar en el coche enmedio del tráfico es algo divertido y desestresante un estudio realizado por

 la Universidad de Frankfurt, Alemania menciona que al hacer esta actividad nuestro cerebro libera una mayor cantidad de

endorfinas y oxitocinas que son las hormonas encargadas de dar placer y disminuir los niveles de estrés en el cuerpo.

 

Ésto de igual manera ayuda a combatir la depresión y los sentimientos de soledad de las personas ya que nos hace sentir más conectados

a la realidad.

 

El estudio fue realizado a un grupo de voluntarios utilizando 60 minutos del requiem de Mozart los resultados obtenidos

fueron  el aumento de los niveles de inmunoglobina A (una proteína que está en el organismo y funciona como anticuerpo) y 

también la hidrocortisona (hormona antiestrés).

coche-cantando

Ahora que sabes esta información compartela con tu familia y amigos  y dinos que canciones cantas mientras vas manejando.

Nota escrita por:

Ke Buena Mérida